Наріжте моркву тонкими кружечками, капустину нашинкуйте та зваріть все до м’якості у невеликій кількості підсоленої води. Ще гарячий суп збийте в блендері чи просто помніть товкачем для картоплі. Насипте суп у порційну тарілку, додайте ложку сметани та притрусіть тертим сиром і подрібненою зеленню. Вживайте з грінкою замість хліба. Смачного “Фітнесу”!
Якщо вам сподобався сайт «Урок праці», ви можете отримувати оновлення через RSS канал або ви можете підписатися на розсилку по e-mail або слідкувати в Twitter
Схожі записи
Низькокалорійне пюре “Післясвяткове”Низькокалорійне пюре "Післясвяткове".
Продукти.
200 г. картоплі;
400 г. гарбуза;
сіль, перець, молоко, сухарики, зелень.
Приготування.
Гарбуз та картоплю поріжте великими […]
В’язані дзвіночкиСкоро Новий рік і багато рукодільниць вже прийнялись робити різноманітні новорічні прикраси до свят. O:-) Їх можна робити з різноманітних матеріалів. Сьогодні ми пропонуємо вам […]
Сніговичок з бархату в екостилі.Сніговичок з бархату в екостилі.
Матеріали для сніговика
Білий бархат
Джут лляний
Волокнистий наповнювач (синтепон)
Пряжа
Рукав від старого светра чи трикотаж
Декоративні […]