Наріжте моркву тонкими кружечками, капустину нашинкуйте та зваріть все до м’якості у невеликій кількості підсоленої води. Ще гарячий суп збийте в блендері чи просто помніть товкачем для картоплі. Насипте суп у порційну тарілку, додайте ложку сметани та притрусіть тертим сиром і подрібненою зеленню. Вживайте з грінкою замість хліба. Смачного “Фітнесу”!
Якщо вам сподобався сайт «Урок праці», ви можете отримувати оновлення через RSS канал або ви можете підписатися на розсилку по e-mail або слідкувати в Twitter
Схожі записи
Низькокалорійне пюре “Післясвяткове”Низькокалорійне пюре "Післясвяткове".
Продукти.
200 г. картоплі;
400 г. гарбуза;
сіль, перець, молоко, сухарики, зелень.
Приготування.
Гарбуз та картоплю поріжте великими […]
Сніговички з пластикових пляшокЧарівних сніговиків в яскравих шапочках, зроблених з пластикової пляшки , нескладно виготовити власноруч з підручних матеріалів. Сніговички прикрасять Новорічну ялинку та приміщення для […]
Сім’я черепашокПОТРІБНО:
Залишки вовни жовтого, бежевого, коричневого, темно-коричневого, зеленого, темно-зеленого, оранжевого кольорів і кольору червоного вина. Нитки білого і чорного […]