Наріжте моркву тонкими кружечками, капустину нашинкуйте та зваріть все до м’якості у невеликій кількості підсоленої води. Ще гарячий суп збийте в блендері чи просто помніть товкачем для картоплі. Насипте суп у порційну тарілку, додайте ложку сметани та притрусіть тертим сиром і подрібненою зеленню. Вживайте з грінкою замість хліба. Смачного “Фітнесу”!
Якщо вам сподобався сайт «Урок праці», ви можете отримувати оновлення через RSS канал або ви можете підписатися на розсилку по e-mail або слідкувати в Twitter
Схожі записи
Низькокалорійне пюре “Післясвяткове”Низькокалорійне пюре "Післясвяткове".
Продукти.
200 г. картоплі;
400 г. гарбуза;
сіль, перець, молоко, сухарики, зелень.
Приготування.
Гарбуз та картоплю поріжте великими […]
Овечка з ватних паличок своїми руками
Поробки із ватних паличок вже не новина - це доступний матеріал для творчості і вироби дуже естетичні. Хіба не чудо ці милі овечки та баранчики?!.Тут вони стоять на ніжках-прищепках, […]
Ялинкова іграшка з пластикової пляшкиПластикова пляшка - благодатний матеріал для втілення багатьох ідей, як суто практичних, так і дизайнерських. Мабуть, ви не раз зустрічали пропозиції Новорічних прикрас, виготовлених з […]