Суп-пюре “Фітнес”
Продукти:
2 морквини;
1 капустина;
сметана;
твердий сир;
грінки.
Приготування:
Наріжте моркву тонкими кружечками, капустину нашинкуйте та зваріть все до м’якості у невеликій кількості підсоленої води. Ще гарячий суп збийте в блендері чи просто помніть товкачем для картоплі. Насипте суп у порційну тарілку, додайте ложку сметани та притрусіть тертим сиром і подрібненою зеленню. Вживайте з грінкою замість хліба. Смачного “Фітнесу”!
Якщо вам сподобався сайт «Урок праці», ви можете отримувати оновлення через RSS канал або ви можете підписатися на розсилку по e-mail або слідкувати в Twitter
Схожі записи
Низькокалорійне пюре “Післясвяткове”Низькокалорійне пюре "Післясвяткове".
Продукти.
200 г. картоплі;
400 г. гарбуза;
сіль, перець, молоко, сухарики, зелень.
Приготування.
Гарбуз та картоплю поріжте великими […]
Метелики з пластикової пляшкиЦі дивовижні метелики можна виготовити власноруч із пластикових пляшок.. Метелики з пластикової пляшки можуть стати чудовими новорічними іграшками для вашої ялинки, оздобленням новорічної […]
Собачка зі шкарпетокПродовжую тему іграшки зі шкарпетки. Для цього песика потрібні швидше гольфи чи довга шкарпетка, а також звичний набір - голка, шпильки, ножиці, нитки, олівець з лінійкою або крейда. […]