Суп-пюре “Фітнес”
Продукти:
2 морквини;
1 капустина;
сметана;
твердий сир;
грінки.
Приготування:
Наріжте моркву тонкими кружечками, капустину нашинкуйте та зваріть все до м’якості у невеликій кількості підсоленої води. Ще гарячий суп збийте в блендері чи просто помніть товкачем для картоплі. Насипте суп у порційну тарілку, додайте ложку сметани та притрусіть тертим сиром і подрібненою зеленню. Вживайте з грінкою замість хліба. Смачного “Фітнесу”!
Якщо вам сподобався сайт «Урок праці», ви можете отримувати оновлення через RSS канал або ви можете підписатися на розсилку по e-mail або слідкувати в Twitter
Схожі записи
Низькокалорійне пюре “Післясвяткове”Низькокалорійне пюре "Післясвяткове".
Продукти.
200 г. картоплі;
400 г. гарбуза;
сіль, перець, молоко, сухарики, зелень.
Приготування.
Гарбуз та картоплю поріжте великими […]
В’язані браслетиВ очікуванні зими ви вже придбали чи самостійно зв'язали теплий светр, плаття, шарф із шапочкою. Якщо після в'язання залишився невеликий моточок ниток - це саме те, що потрібно, щоб […]
Кульбаба власними рукамиВ травні яскраво-жовті кульбабки милують око в зеленій травичці, та дуже швидко вони стають білими та пухнастими. Хочете зберегти весняний настрій якнайдовше? Створіть нев'янучий букет […]