Низькокалорійне пюре “Післясвяткове”.
Продукти.
200 г. картоплі;
400 г. гарбуза;
сіль, перець, молоко, сухарики, зелень.
Приготування.
Гарбуз та картоплю поріжте великими шматками, зваріть у невеликій кількості води до готовності. Додайте за смаком сіль та перець, подрібніть блендером чи товкачем для картоплі, додаючи тепле молоко до потрібної густоти.
Насипте готове пюре у порційну тарілку, притрусіть подрібненою зеленню та сухариками. Смачного !
Якщо вам сподобався сайт «Урок праці», ви можете отримувати оновлення через RSS канал або ви можете підписатися на розсилку по e-mail або слідкувати в Twitter
Схожі записи
Суп-пюре “Фітнес” Суп-пюре "Фітнес"
Продукти:
2 морквини;
1 капустина;
сметана;
твердий сир;
грінки.
Приготування:
Наріжте моркву тонкими кружечками, капустину нашинкуйте та зваріть […]
Метелики з пластикової пляшкиЦі дивовижні метелики можна виготовити власноруч із пластикових пляшок.. Метелики з пластикової пляшки можуть стати чудовими новорічними іграшками для вашої ялинки, оздобленням новорічної […]
Килимок-підставка з газетНа уроках з учнями 7-х класів я започаткувала новий (для нашої школи) вид діяльності - плетіння з газет. Одразу захопилась роботою сама, та й для класів, що не поділяються на групи, такий […]