Низькокалорійне пюре “Післясвяткове”.
Продукти.
200 г. картоплі;
400 г. гарбуза;
сіль, перець, молоко, сухарики, зелень.
Приготування.
Гарбуз та картоплю поріжте великими шматками, зваріть у невеликій кількості води до готовності. Додайте за смаком сіль та перець, подрібніть блендером чи товкачем для картоплі, додаючи тепле молоко до потрібної густоти.
Насипте готове пюре у порційну тарілку, притрусіть подрібненою зеленню та сухариками. Смачного !
Якщо вам сподобався сайт «Урок праці», ви можете отримувати оновлення через RSS канал або ви можете підписатися на розсилку по e-mail або слідкувати в Twitter
Схожі записи
Суп-пюре “Фітнес” Суп-пюре "Фітнес"
Продукти:
2 морквини;
1 капустина;
сметана;
твердий сир;
грінки.
Приготування:
Наріжте моркву тонкими кружечками, капустину нашинкуйте та зваріть […]
Обв’язування намистинНамисто з обв'язаних намистин пасує і до літнього одягу і до теплого зимового. Виготовити авторську прикрасу можна із залишків пряжі різних кольорів та якості - згодиться як товста пряжа […]
Диванна подушка – сова з фетруТака мудра сова з фетру може стати не тільки диванною подушкою, але й іграшкою, кухонною прихваткою, кумедною підвіскою на шкільний рюкзачок, а зовсім мініатюрна - підвіскою мобілки. Все […]